加入者各位 

健康保険組合連合会が、健康強調月間に合わせた企画として、
年代を問わずどなたでも気軽に健康づくりに取り組めるストレッチ動画を制作しました。
是非ご視聴ください。

 

【動画「 令和のトレンド病撃退ストレッチ 」（全3回）
　https://www.kenporen.com/health-column/reiwa_trend/

 

　＜動画内容＞
　　第１回「ゴリラ腕編」（ショルダーストレッチ）
　　第２回「テクノストレス不眠編」（スリープストレッチ）
　　第３回「低体温化編」（ウォームアップジャンプ）
　　■ストレッチ監修：澤木一貴さん（株式会社 SAWAKI GYM 代表取締役】
 

　　

　◆動画公開期間：令和6年10月21日（月）～令和7年10月20日（月）