8週間の運動記録チャレンジ
8週間の運動記録チャレンジとは？
対象期間の1週間のうち、QOLismアプリ内の「あなたの記録」の「運動」カードに運動時間が記録された日が週2日以上ある場合、QOLismポイントを週ごとに獲得できます。
QOLismについて
| 対象者 | QOLism利用可能な被保険者 |
|---|---|
| 実施期間 | 10～11月内の8週間 ※詳細な実施期間は社内イントラでお知らせします。 |
| 付与ポイント | 250pt～2000pt（8週間で最大2000pt獲得可能） |
ポイント付与条件
実施期間の1週間のうち、アプリ内の「あなたの記録」の「運動」カードに運動時間が記録された日が週2日以上ある場合、QOLismポイント250ptを週ごとに獲得
実施方法
アプリを開き、「あなたの記録」の「運動」カードに記録します。
運動記録入力方法
注意事項
- ※対象となる運動は「エクササイズ動画」、「ランニング」、「サイクリング」、「水泳」、「筋トレ」、「ヨガ」、「その他」の7種類です。
- ※エクササイズ動画は、視聴することにより自動で記録されます。
- ※判定期間は対象期間開始日0：00開始～対象期間終了日23：59終了です。
- ※遡及入力はできません。