8週間の運動記録チャレンジ
8週間の運動記録チャレンジとは？
対象期間の1週間のうち、QOLismアプリ内の「あなたの記録」の「運動」カードに運動時間が記録された日が週2日以上ある場合、QOLismポイントを週ごとに獲得できます。
QOLismについて
| 対象者 | QOLism利用可能な被保険者 |
|---|---|
| 対象期間 | ① 2023年10月 1日（日）～ 2023年10月 7日（土） ② 2023年10月 8日（日）～ 2023年10月14日（土） ③ 2023年10月15日（日）～ 2023年10月21日（土） ④ 2023年10月22日（日）～ 2023年10月28日（土） ⑤ 2023年10月29日（日）～ 2023年11月 4日（土） ⑥ 2023年11月 5日（日）～ 2023年11月11日（土） ⑦ 2023年11月12日（日）～ 2023年11月18日（土） ⑧ 2023年11月19日（日）～ 2023年11月25日（土） |
| 付与ポイント | 250pt～2000pt（8週間で最大2000pt獲得可能） |
ポイント付与条件
対象期間①～⑧の1週間のうち、アプリ内の「あなたの記録」の「運動」カードに運動時間が記録された日が週2日以上ある場合、QOLismポイント250ptを週ごとに獲得
実施方法
アプリを開き、「あなたの記録」の「運動」カードに記録します。
運動記録入力方法
ポイント付与
2023年12月末までにQOLismアプリに反映、2024年5月中旬頃Pep Upポイントとして付与
注意事項
- ※対象となる運動は「エクササイズ動画」、「ランニング」、「サイクリング」、「水泳」、「筋トレ」、「ヨガ」、「その他」の7種類です。
- ※エクササイズ動画は、視聴することにより自動で記録されます。
- ※判定期間は日曜日0:00開始～土曜日23:59終了です。
- ※遡及入力はできません。